Domingo | 28 Novembro 2021 icn_cross3
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Dicas e Sugestões
Aleitamento Materno

Vantagens para o bebé:

  • Nutrientes próprios e adequados para cada criança;
  • Alimento vivo, contém anticorpos e células com capacidade de defesa, potencia o sistema imunitário;
  • Favorece o desenvolvimento do bebé;
  • Facilmente digerido;
  • Fortalece o vínculo afectivo, mãe-filho.


Vantagens para a mãe:

  • Ajuda a mãe a perder calorias e a recuperar o peso;
  • Ajuda o útero a voltar à posição normal;
  • Protecção contra o cancro da mama e ovário;
  • Económico e prático.


Leite materno e recomendações da OMS

  • A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a utilização de leite materno em exclusivo até aos 6m;
  • Contudo as reservas de ferro dos bebés terminam aos 6 meses e o leite materno não contém ferro;
  • Como tal será recomendável iniciar uma refeição sólida entre os 4m e os 6m, ou suplementação com ferro (1mg/Kg/dia) para prevenção da anemia por falta de ferro.

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